Jugend im Kraftsport-Hype
- kristinareiss
- Jul 1
- 1 min read
// Das Schweizer ElternMagazin Fritz+Fränzi //
Immer mehr Teenager zieht es in die Fitnessstudios, vor allem Jungs. Ihr Ziel: mehr Muskeln! Worauf sollte man dabei in der Wachstumsphase achten? Und welchen Nutzen haben die beliebten Proteinshakes? Eine Sportmedizinerin und ein Personal Trainer geben Antwort.
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